早餐不吃，中午吃小碗饭，晚餐一个苹果，这样一样星期下去会瘦吗？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-13 18:52
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-10-12 18:37
早餐不吃，中午吃小碗饭，晚餐一个苹果，这样一样星期下去会瘦吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：佘樂
- 2021-10-12 19:19
早餐 稀粥+煮鸡蛋中餐 半碗米饭+各种炒菜（荤素搭配）晚餐 米糊很不错 可以放各种米和豆子 花生大枣 有营养 还减肥 减肥是一种生活态度 望楼主珍惜身体 坚持减肥成功的人做什么事情都会成功的!
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