自行车座位调多高比较合适？

自行车座位调多高比较合适？

车座高度标准：
脚踏脚蹬骑行，以两腿伸直为宜。骑行最舒服。
车座过低腿弯曲骑行劳累。车座过高够不着脚踏。

这个问题有点泛，我只能说视具体身高而定的。

座位高低有个标准，用脚掌中间踩住脚蹬，坐在坐垫上，膝盖能够稍微弯曲一点，这就是合适的高度，因为我们骑车是用前脚掌，骑车的时候膝盖就不会伸直发力，这样能够最好的保护膝盖。注：刚开始骑这种车子都会屁股痛的，因为坐垫比较硬一点，可以买硅胶的坐垫，还有骑长途的时候要穿骑行裤，骑久了屁股出茧子了就不会痛了，呵呵，我现在的车子骑了5千公里了。