苹果灵芝排骨汤的功效
答案:2 悬赏:20
解决时间 2021-02-28 05:19
- 提问者网友:娇妻失忆
- 2021-02-27 15:50
苹果灵芝排骨汤的功效
最佳答案
- 二级知识专家网友:樣嘚尐年
- 2021-02-27 17:00
营养价值
有利于促进排尿,减少对心房的压力
对高血压和心脏病患者极为有益
有镇静作用,经常食用有助于消除紧张,帮助睡眠
能改善消化系统和肝脏功能
有利于促进排尿,减少对心房的压力
对高血压和心脏病患者极为有益
有镇静作用,经常食用有助于消除紧张,帮助睡眠
能改善消化系统和肝脏功能
全部回答
- 1楼网友:萝莉姐姐鹿小北
- 2021-02-27 18:20
第一步:将灵芝洗净掰成块状,排骨洗净,用水先焯一遍,去去腥气。
第二步:将灵芝与排骨一同放入砂锅内,再加些大料,姜片,红枣,别的不要加太多,以免夺走灵芝药性。
第三步:开文火炖,要小火慢慢的炖,大约半小时后关火就可以了
功效:本食疗汤能滋补肺气,提高免疫力,减少外感,对于体质弱易感冒或易咳嗽者尤为适宜。
营养价值
如果嫌灵芝太苦,不好喝的话可以先用灵芝熬水,反复二遍,熬好的水可以直接饮用,用剩下的灵芝煲汤,这样汤不仅不会苦,还会有甘甜的味道。而且直接饮用灵芝水药效会更强一些,这样即好喝又能使灵芝药性完全释放出来。
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