肚子肉没减，天天练腹肌轮俯卧撑有用吗
答案:6 悬赏:20
解决时间 2021-11-08 05:08
- 提问者网友：爱你等于作孽
- 2021-11-07 05:57
肚子肉没减，天天练腹肌轮俯卧撑有用吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：强势废物
- 2021-11-07 07:05
网上看看腹肌撕裂者照着练俩星期就能看到效果！
全部回答
- 1楼网友：哭不代表软弱
- 2021-11-07 11:15
有用的，
- 2楼网友：厭世為王
- 2021-11-07 10:50
可以~不过比平常时间长~多的时间用来减肚子了
- 3楼网友：短发女王川岛琦
- 2021-11-07 10:17
锻炼是一个消耗脂肪的过程，在消耗掉部分脂肪后身体还需要摄入营养来保持均衡，所以锻炼是一个持之以恒的过程，不管是物件替代还是其他的，贵在坚持，减肥没有捷径，少吃多运动是真理
- 4楼网友：兮沫♡晨曦
- 2021-11-07 08:50
腹肌可每天锻炼，俯卧撑主要练胸肌和臂，最好不要天天练。
- 5楼网友：茫然不知崩溃
- 2021-11-07 08:00
有用的，但是要长时间坚持，我就在努力
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯