为什么上网后脸上有油脂

每次上网时间较长脸上就有一层油脂，为什么啊，这么样才能避免

高手来拆招哦

你好 !

“ 为什么上网后脸上有油脂 ” ：

关键是你应该知道：上网后， 脸上油脂多的原因有很多：洁面不彻底致使毛孔堵塞、体内毒素排泄不畅、油性肌肤、发育期（油脂分泌旺盛）、压力大、休息不好、食用刺激性食品，长时间上电脑等等。

其实，彻底清洁肌肤是 防止脸上油脂多的第一步，所以你要使用一款适合你肤质的清洁霜和洗面奶，做好面部的清洁工作，然后要使用收缩水之类的产品，来平衡你肌肤的水、油。 不要用很热的水洗脸，经常做冷敷。

建议你：

1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物；

2、不喝或少喝酒咖啡、可口可乐；

3、多吃蔬菜、水果、小米（女孩少吃大米）、面食；注意休息，不暴饮暴食；

4、注意经常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海带加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用动物(猪、鸭)血做的汤或菜。

5、调节心态，缓解压力，注意睡眠，上电脑时要擦隔离霜。

祝你健康美丽！！！

再家上没事 如果你在网吧上的话

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