13岁女生长高方法！！！！帮忙吧！！！
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-01-22 15:31
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-01-22 05:42
13岁女生长高方法！！！！帮忙吧！！！
最佳答案
- 二级知识专家网友：千夜
- 2021-01-22 06:28
一般情况下可以长到160以上，想长高最好要保证睡眠与营养。多运动，比如跳绳，引体向上，这些是很有帮助的。再就是每天睡前站在墙边，面对墙，手尽量向上伸，可以踮脚，但不要跳，以后你会慢慢发现自己可以摸得越来越高了。
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