握力器可以天天练吗
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-03-21 20:19
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-03-20 20:20
握力器可以天天练吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：夜余生
- 2021-03-20 20:55
那要看你的身体情况还要看你所选握力器的规格一般严格来说最好不要天天练当你练到小臂发热.有胀的感觉就可以咯。如果第2天有小臂酸痛感.那最好减少运动频率、及
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