高中生肥胖 为什么高中生容易胖
答案:2 悬赏:40
解决时间 2021-01-29 22:42
- 提问者网友:花之森
- 2021-01-29 14:04
高中生肥胖 为什么高中生容易胖
最佳答案
- 二级知识专家网友:强势废物
- 2021-01-29 14:35
高中学生肥胖的原因是什么?我给大家分析一下原因都有哪些。 1.吃得太多,运动少。中学生处于青春期,生长发育旺盛。自然就会吃得多,再加上中学生的学习压力比较大,就可能长期待在教室里或者房间里长期苦读,运动就减少了。脂肪就会堆积,肥胖就容易形成了。这个是中学生肥胖的原因中最主要的。
2.熬夜:中学生本来就是应该好好休息的。可是随着学习压力大,父母期望高,越来越多的兴趣班,补习班充满着他们的生活。为了完成这些事情,他们不得不熬夜学习。造成内分泌失调,体重上升。
3.心情低落:情绪不高,代谢容易迟缓。心理压力大,很多人喜欢用睡或者吃来逃避,进而导致肥胖。
4.减肥办法不科学:中学生自控力比较弱,当自己辛辛苦苦跑了很久的步,好不容易减下来几斤,看到自己喜欢的食物时候,毫无抵抗力,大吃大喝起来。导致体重反弹飙升。
中学生本来就在处于青春期,身体生长发育都在处于一个高峰期状态。容易受到来自体内和体外的环境因素影响,从而导致肥胖。肥胖不但给爱美的中学生带来极大的消极影响,还会让他渐渐地自卑起来,不愿意和外界接触。可是当你了解了中学生肥胖的原因,就要采取预防措施,或者对症下药,还要注意孩子的心理健康教育。让她明白肥胖并不是一个丢人的事情。
2.熬夜:中学生本来就是应该好好休息的。可是随着学习压力大,父母期望高,越来越多的兴趣班,补习班充满着他们的生活。为了完成这些事情,他们不得不熬夜学习。造成内分泌失调,体重上升。
3.心情低落:情绪不高,代谢容易迟缓。心理压力大,很多人喜欢用睡或者吃来逃避,进而导致肥胖。
4.减肥办法不科学:中学生自控力比较弱,当自己辛辛苦苦跑了很久的步,好不容易减下来几斤,看到自己喜欢的食物时候,毫无抵抗力,大吃大喝起来。导致体重反弹飙升。
中学生本来就在处于青春期,身体生长发育都在处于一个高峰期状态。容易受到来自体内和体外的环境因素影响,从而导致肥胖。肥胖不但给爱美的中学生带来极大的消极影响,还会让他渐渐地自卑起来,不愿意和外界接触。可是当你了解了中学生肥胖的原因,就要采取预防措施,或者对症下药,还要注意孩子的心理健康教育。让她明白肥胖并不是一个丢人的事情。
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- 1楼网友:請叫我丶偏執狂
- 2021-01-29 15:37
能吃
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