推荐几种有助于孕妇睡眠的方法？
答案:3 悬赏:10
解决时间 2021-10-21 12:04
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-10-20 17:03
推荐几种有助于孕妇睡眠的方法？
最佳答案
- 二级知识专家网友：思契十里
- 2021-10-20 17:53
枸杞叶芹菜粥，具有养肝明目、安神的保健作用。
全部回答
- 1楼网友：青尢
- 2021-10-20 21:02
对于睡不着的孕妇，首选就是喝杯牛奶。试试冰糖银耳莲子羹，银耳性平、味甘淡，有安神、润肤、滋阴、润肺、生津、益气的功效。莲子有益心、安神的功效。适用于孕期睡眠不好的准妈妈。祝你有好的睡眠。
- 2楼网友：孤独入客枕
- 2021-10-20 19:31
对于睡不着觉的孕妇来说，睡前一杯牛奶是最好的安眠食品了。
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