产后孕妇如何快速地恢复身体呢？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-25 16:41
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-10-25 02:02
产后孕妇如何快速地恢复身体呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：青灯有味
- 2021-10-25 02:26
多补充水分。乳汁的分泌需要大量水分，可以多喝汤、牛奶、粥等，注意过于油腻额的汤少喝。不宜过补。应根据自己的体质情况，适当服用一些补品。食物种类应丰富。饮食要讲究荤素搭配，品种要丰富。
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