无哑铃凳锻炼方法
答案:3 悬赏:60
解决时间 2021-10-15 12:50
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-10-14 11:55
无哑铃凳锻炼方法
最佳答案
- 二级知识专家网友：傲气稳了全场
- 2021-10-14 12:12
向上推举，前平举，侧平举，平躺推举，飞鸟都可以啊
全部回答
- 1楼网友：蕴藏春秋
- 2021-10-14 14:11
首先请你告诉我你想练那个部位的肌肉，然后我可以具体告诉你锻炼方法。
因为每个部位的锻炼方法不同，并且每个部位都有好几种锻炼方法，看你是要单一的还是要组合的
- 2楼网友：零点过十分
- 2021-10-14 12:48
可以去百度中查 还有呢
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