吃木瓜能治尿酸吗?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-15 18:52
- 提问者网友:星軌
- 2021-11-14 19:55
吃木瓜能治尿酸吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:拜訪者
- 2021-11-14 20:38
现在医学证明,车厘子(有的地方叫 樱桃)对控制尿酸有很好效果,大约每天5-8个,而且对老年人的心血管疾病也有很好的预防作用.广州的车厘子价格是25元1斤,5-8个的成本大约是3-5元左右 尿酸高的人应该关心食品中有无含有嘌呤类的营养,只要不是高嘌呤食物都一般没有问题.尿酸高的人(或痛风患者)饮食应多吃低嘌呤食物,少吃中嘌呤食物,不吃高嘌呤食物;1)每100g物嘌呤含量小于50mg的为低嘌呤,如下:五谷类:米、麦、高梁、玉米、土豆、面条、通心粉蛋类:鸡蛋、鸭蛋、松花蛋奶类:牛奶、奶酪饮料:汽水、可可、咖啡、果汁、茶、各种水果、蔬菜、蜂蜜2)每100g食物含50~100mg的为中嘌呤,如下:506肉类:鸡肉、猪肉、羊肉、牛肉、鱼、虾、螃蟹豆类:黑豆、绿豆、红豆、豌豆、菜豆、豆腐及笋干、金针菜、花生、腰果、芝麻3)每100g食物含100~500mg的为高嘌呤,如下:豆苗、黄豆芽、芦笋、菜花、紫菜、香茹、乌鱼、海鳗、动物内脏等、干贝、带鱼、沙丁鱼、牡蛎、鸡汤、肉汤
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