拉肚子能吃青炒豆角吗?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-28 02:20
- 提问者网友:我的未来我做主
- 2021-10-27 13:11
拉肚子能吃青炒豆角吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:孤独入客枕
- 2021-10-27 14:05
拉肚子能吃青炒豆角。中医认为,豆角类蔬菜味甘性平,有化湿补脾、调理消化系统、补肾止泄、益气生津的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。现代营养学数据显示,其蛋白质含量较一般蔬菜偏高,各种维生素和矿物质含量也较丰富,因此豆角也被誉为“蔬菜中的肉类”。当人体内产生自由基过多或清除过慢时,就会加快机体的衰老和诱发诸多疾病。研究表明,豆角对羟自由基有较强的清除作用,这可能与其含有较丰富的胡萝卜素、维生素E、抗坏血酸、微量元素硒有关。对比研究结果表明,长豆角(例如豇豆)比短豆角对羟自由基的清除能力更强。禁忌人群:腹胀者忌食。适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜妇女多白带者、皮肤瘙痒、急性肠炎者、癌症、急性肠胃炎、食欲不振者。
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