晚上怕鬼 睡不着

我也知道没鬼， 但就是害怕 想睡睡不着，我该怎么办啊？

锻炼自己的意志力。
其实我跟你一样，一般也不严重，但是万一看了恐怖片或听了恐怖故事，晚上就会很害怕。这没有特别有效的办法。一般我都是一边告诉自己，这是个科学的世界，世上没有鬼（可以大声说出来）。另一方面，控制自己的脑子不要乱想，只想着我好困我很想睡觉我很迷糊我睡着了....这些的，这样自我暗示其实很有效。你不妨试试。关键是要锻炼自己的意志力。

青春期吧？好像是 我以前胆子特大 我没别的爱好 就爱看鬼片 现在长大了胆越来越小了 你要不就别看 要不就别寻思 鬼这东西你不做亏心事它不会找你的 你这样长期下去会生病的 你就是小时候受刺激了 你就想啊 拍电影本身是给人娱乐的 不可能那时真的 再说 哪个鬼找好人麻烦那......别害怕 没事的