我30岁，身高160，全身重度肥胖，有100公斤，有什么快速有效的减肥方法能让我在半年内瘦下来吗
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-01-21 07:36
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-01-20 20:37
我30岁，身高160，全身重度肥胖，有100公斤，有什么快速有效的减肥方法能让我在半年内瘦下来吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：走死在岁月里
- 2021-01-20 20:57
最好的减肥就是通过运动，即环保又无副作用，还有要严格控制自己的饮食，吃多了哪有不长胖的呀，所以呢 少吃多动是关键
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