晚上几点钟睡，对身体健康最好？
答案:5 悬赏:20
解决时间 2021-11-08 03:29
- 提问者网友：轻浮
- 2021-11-07 13:18
晚上几点钟睡，对身体健康最好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：醉吻情书
- 2021-11-07 13:47
22.30
全部回答
- 1楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-11-07 16:00
十一点前，身体进入深度睡眠是3点到4点，每天得保证八个小时睡眠时间。
- 2楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-11-07 15:13
10点半至11点。
- 3楼网友：春色三分
- 2021-11-07 14:56
十一点之前
- 4楼网友：酒安江南
- 2021-11-07 13:58
10点睡觉，10点开始人的身体开始自然排毒
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