我都16岁了个子还是1.60怎么才能再长高一点啊可爱的美女们?多多提建议呀！

答案:6 悬赏:40

解决时间 2021-04-21 07:14

提问者网友：朱砂泪
2021-04-20 18:28

听说有增高个子的药品谁用过?好用被?应该没有复作用吧！

最佳答案

二级知识专家网友：修女的自白
2021-04-20 18:51

安利纽崔莱，要不你试试

全部回答

1楼网友：樣嘚尐年
2021-04-20 22:42

吃中药，去那种大医院，看专家门诊

2楼网友：樣嘚尐年
2021-04-20 22:00

人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品：（1）牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利（2）菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。（3）胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。（4）柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍，那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果，是非常好的（5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等

3楼网友：浪女动了心
2021-04-20 21:43

我个人认为不必去吃什么增高的药物、你只要摆正心态。有积极向上的生活乐观、另外平时注意多运动就行了

4楼网友：转身→时光静好
2021-04-20 21:12

多打篮球

5楼网友：我的任性你不懂
2021-04-20 20:19

都16岁了唉.差不多发育完了

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