玛咖怎么吃最有效果???

玛咖怎么吃最有效果???

不知道你买的是什么样的玛咖，如果片状玛咖，直接吞服就可以了。但如果是像鹰帝白金黑玛咖粉那样的粉状玛咖，它的吃法就很多了，可将它放入菜中、汤中一起吃，还可将它直接冲泡或泡茶、泡咖啡，这样的好处就是它能够更好、更快的将营养成分吸收进入体内，建议你还是吃粉状玛咖比较好。

玛咖是类似冬虫夏草、西洋参、人参之类的一种保健食品，从秘鲁引进国内没几年，随着大家保健意识的逐渐增强，玛咖已经越来越被大家所接受，特别是白领及高压力人士，已经越来越多的开始吃玛咖。玛咖原果可以泡酒、煲汤、泡水当茶喝，吃起来还是很方便的，关键是效果好！

好水喝就可以。