怎样快速提高弱手运球能力

答案:5 悬赏:30

解决时间 2021-03-22 23:03

提问者网友：孤笛钟情你
2021-03-22 07:10

我是左撇子,所以右手运球不好,只能运,如果一跑起来容易打乱节奏,篮球赛快来了,怎样快速提高弱手运球能力我指的是运球突破

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二级知识专家网友：丢不掉的轻狂
2021-03-22 07:21

实左手突破很难防守,不怕被断,当然要谨慎.尽量压运球的高度,你会丢球是因为你运球不熟练,很有前途.加油,没了.就是多练.
至于快速提高,其实说法不对,应该是有效的提高.
第一,培养和球的感情,不打也要运球,不运球也要摸球.
第四,平时多接触,运球的时候一定要有自信.天天得练习,要多练习.
第二,求运的越高越容易被抢.
第三,篮球不是足球,很需要手感,多拿球玩玩.效果包你不错

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1楼网友：末路丶一枝花
2021-03-22 11:20

首先要掌握好球感...还有一个很好的方法是,运球快速跑和运球变向跑.

2楼网友：樣嘚尐年
2021-03-22 11:10

举哑铃，先把弱手的肌肉练起来。弱手很不灵活，不只是打篮球，生活也是，刚开始左手总是不能做难度稍大一点的运球，把肌肉练好一点后，突然发现左手运球顺手了很多，再加上坚持每天用弱手运一下球，技术会提升得很快~祝你成功~

3楼网友：年轻没有失败
2021-03-22 09:40

一个字：练．

4楼网友：深街酒徒
2021-03-22 08:21

可以训练低手运球，主要是多运。平常都运运，练练运球跑步，另外突破的时候重心压低。跑起来的时候基本上是靠手挤压运球，往前挤压，在突破过程中注意要护球这样

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