低密度脂蛋白胆固醇（LDL-CH）增高是什么意思？希望专家解答，谢谢！！
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-19 01:44
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-10-18 15:04
低密度脂蛋白胆固醇（LDL-CH）增高是什么意思？希望专家解答，谢谢！！
最佳答案
- 二级知识专家网友：从此江山别
- 2021-10-18 16:05
低密度脂蛋白胆固醇（LDL-CH）增高,提示有动脉粥样硬化倾向.要予防高脂血症.要调整饮食结构:
1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等;3.少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.4.多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等.5.可经常用山楂,菊花,绞股兰泡水喝.6.要加强锻练或减肥.
关键是管住嘴,多锻练!!!
1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等;3.少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.4.多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等.5.可经常用山楂,菊花,绞股兰泡水喝.6.要加强锻练或减肥.
关键是管住嘴,多锻练!!!
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