请教有经验的妈妈
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-27 20:40
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-10-27 11:45
请教有经验的妈妈
最佳答案
- 二级知识专家网友：纵马山川剑自提
- 2021-10-27 12:40
怎么说呢，有点但没有你说的产后风湿那么严重！产后三个月为恢复期，这段时间要多吃点养气补血的东西！中医有云，血行则风止！所以补气血是关键！凉性的和寒凉的食物一定不要吃了！多吃点辛温的食物！适宜吃的如，阿胶，桂圆，红枣，红豆，花生，生姜，大蒜等！还有喝点生姜红糖水发发汗能将体内寒气带出体外！你也可以找有经验的老中医开店药方！效果也很好！如果现在体内寒气的不能排除，到三十几岁骨缝完全闭合，寒湿之气不能排出到中年的时候就变为风湿了！
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