跑步跑了几天后左腿膝盖下面外侧骨头疼是怎么回事,之前没有锻炼过,一周前开始跑步时就会忍

跑步跑了几天后左腿膝盖下面外侧骨头疼是怎么回事,之前没有锻炼过,一周前开始跑步时就会忍跑步跑了几天后左腿膝盖下面外侧骨头疼是怎么回事,之前没有锻炼过,一周前开始跑步时就会忍着,有时,跑跑就不疼了,平时走路有时疼,有时不疼,上下楼梯时也是

是骨的血液循环加快，导致脱钙，注意补钙然后要坚持慢慢锻炼，机体可以逐渐适应的。

你好，根据您的咨询建议注意休息。另外建议烤电以及针灸按摩缓解疼痛。另外就可以服用三七伤药或者氯唑沙宗片以及芬必得胶囊。必要时可以封闭注射治疗。祝早日康复。