晚上9点吃全麦面包会长胖吗?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-03-29 10:45
- 提问者网友:活着好累
- 2021-03-28 14:53
晚上9点吃全麦面包会长胖吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:英雄的欲望
- 2021-03-28 15:45
在什么时间,吃什么东西,之后做什么动作,和会不会发胖或瘦没有关系,关于特定食物对于特定人物的效果,取决于各人的体质和基因来决定胖瘦,易胖人群需要科学合理控制饮食量。 实际上面包类食品对动物及婴幼儿来说都是不好的食物,面包中所含的某些特殊物质只有成年人可以分解消化,同时面包对不是以此为主食的人群都有不同程度的不良反应,对动物也有很大影响。所以小孩子尽量少吃,成年人也不要以此为主食。 合理正常的饮食作息才是健康的基础。 对于我们来说全麦包不是什么好食品,假的,仿的不去说,就算正宗的,实际上也是属于缺乏营养(营养不均衡)的,给老外当作补充食品还行,当主食就麻烦了,很容易营养失衡。
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