怀孕前三个月能否吃香蕉?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-20 11:53
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-10-19 14:37
怀孕前三个月能否吃香蕉?
最佳答案
- 二级知识专家网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-10-19 16:04
营养学家认为，孕妇吃香蕉对补充营养有好处，香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质，怀孕的妇女最好每天能吃一只香蕉。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。
当然，我们也要看到，香蕉有润肠通便的作用，因此对于有腹泻的孕妇是不适宜食用的
当然，我们也要看到，香蕉有润肠通便的作用，因此对于有腹泻的孕妇是不适宜食用的
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