低脂肪的食物有哪些?
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-20 04:27
- 提问者网友：辞取
- 2021-10-19 05:38
低脂肪的食物有哪些?
最佳答案
- 二级知识专家网友：动情书生
- 2021-10-19 07:14
低脂肪食物的种类:
1、肉类类:牛肉、羊肉、鸡肉，猪瘦肉;
2、鱼类及海产品类:如鲤鱼、草鱼、鲫鱼、蟹肉、吓、牡蛎等;
3、蔬菜类:芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆、土豆、菠菜、西红柿、卷心菜、花菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白萝卜等
4、水果类:各种水果
5、乳制品类:脱脂牛奶等
6、面包和谷物类:大米、面包、玉米粉等
7、调味品类:果酱、番茄酱、生姜、咖啡茶等
1、肉类类:牛肉、羊肉、鸡肉，猪瘦肉;
2、鱼类及海产品类:如鲤鱼、草鱼、鲫鱼、蟹肉、吓、牡蛎等;
3、蔬菜类:芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆、土豆、菠菜、西红柿、卷心菜、花菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白萝卜等
4、水果类:各种水果
5、乳制品类:脱脂牛奶等
6、面包和谷物类:大米、面包、玉米粉等
7、调味品类:果酱、番茄酱、生姜、咖啡茶等
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