失眠有哪些表现？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-11-07 08:27
- 提问者网友：战魂
- 2021-11-07 04:30
失眠有哪些表现？
最佳答案
- 二级知识专家网友：深街酒徒
- 2021-11-07 05:09
失眠可表现为以下一种或几种形式同时存在：(1)入睡困难指从上床开始睡觉到入睡，时间大于30分钟。(2) 易醒指睡眠觉醒次数太多或时间太长。(3 )睡眠浅指睡眠深度不足。(4 )早醒睡眠醒来时间比平时早60分钟以上且醒后无法再入睡。 (5)睡眠不足指成人睡眠不足6小时。(6)睡眠结构失调指快动眼睡眠/慢动眼睡眠比例失调。
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