我男朋友85年的，晚上睡觉经常腿部抽筋疼醒是为什么，该怎么办呢？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-15 19:25
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-11-15 05:19
我男朋友85年的，晚上睡觉经常腿部抽筋疼醒是为什么，该怎么办呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：舊物识亽
- 2021-11-15 06:09
两方面的原因 一是和生活习惯有关 就是洗凉水澡这些 着凉了晚上睡觉腿脚再次受凉会痉挛 就是所说的抽劲 很疼很难受 其次是缺钙 缺钙不要吃钙片 所有的钙片类的人体都比较难吸收的 最好是从饮食中去补充 我对蔬菜的营养研究不透彻 你可以在网上查一下含钙多的食物 奶制品也不错的
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