亲们我正在减肥晚上的凌晨4点多实在不知道咋了头晕呢然后吃了1块面包和1袋好吃面和1袋辣条这样会不会

亲们我正在减肥晚上的凌晨4点多实在不知道咋了头晕呢然后吃了1块面包和1袋好吃面和1袋辣条这样会不会胖啊或者早上7点的话就不吃早饭了

不要减肥过度哦，晚上11～5点半最好是熟睡哦，7点到9点必须吃早饭哦

不会的啦 再配合运动 起轻松啊

。。不会的，减肥不能靠不吃饭。

早起去跑步，然后回来喝一杯牛奶，吃两个鸡蛋。不会胖祝你减肥成功！

额，，不要这样，如果有条件，就只吃黄瓜和鸡肉，别吃含淀粉的食物，一个星期就能瘦，当然，，呵呵，这有点难了

你好！ 一次如此应该问题不大。关键是减肥方式要健康，节食是一定要的，但得定一个自己承受的了的强度。像这样先饿得睡不着再暴饮暴食是无法达到效果的，长期的话不到减不了肥而且会把身体搞垮。我如果是你就索性一直挨到吃早餐的时候，这样胃口就小了，以后吃东西也少了。但说容易做很难。祝减肥成功。 如有疑问，请追问。