运动前吃大量番薯好吗

运动前吃大量番薯好吗

肯定不好啦。如果是吃饱状态下剧烈运动的话会使胃下垂的，对肠胃不好。

你好！ 建议不要这么干，会胀气！简单说就是运动的时候屁很多！ 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。