哪些水果有助于减肥?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-03-29 16:46
- 提问者网友:轮囘Li巡影
- 2021-03-28 18:02
哪些水果有助于减肥?
最佳答案
- 二级知识专家网友:西风乍起
- 2021-03-28 18:50
针对你的提问,我来回答你我也是刚刚度过减肥期,应该可以帮助你蔬菜:黄瓜,冬瓜,萝卜,紫菜,韭菜,西红柿,海带,豆芽,洋葱,白菜,芹菜,菠菜水果:苹果 香蕉(虽可以润肠,但卡路里比较高),木瓜(可以减少胸部缩水)饮料:就喝蜂蜜水,脱脂牛奶,白开水,酸奶也有脱脂的肉类:牛肉可以适量,最好食用羊肉主食:小米粥(超有效果),面食就适量少吃吧,淀粉含量高最好再配合运动,效果就老明显了,每天下楼快走一小时如果感觉这些不行,也不要排斥药,有好的产品的,你可以试试经点百荷胶囊效果很好,我同事就在用这个。祝你成功!
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯