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什么是甘热性水果

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解决时间 2021-02-17 02:14
什么是甘热性水果
最佳答案
水果分温、热、寒、凉、平性,您必须先了解自己的体质,才能选对适合自己的水果。我们将体质概分热性、寒性两大类,您可依下面的简易体质自我检测表来进行检测。若是热性与寒性体质的项目都有打勾,则要看哪类被勾选的项目较多、哪种症状较常出现,来判断自己体质的热、寒性。

检测后如果您是热性体质的人,则适合多吃寒凉性的水果;如果是寒性体质的人,则适合多吃温热性的水果。属性平和的水果则两种体质都适合。吃对了水果,就不会出现「凉上加凉」、「热上加热」的情况,造成身体不适,也才能达到利用水果养生的目的。

1.热性体质自我检测
2.寒性体质的自我检测

头部发热、颜面潮红
低血压

眼睛布满血丝
贫血、脸色苍白

常口干舌燥
头部常晕眩

不喜热饮、嗜喝冷饮
舌头颜色淡红、嘴唇无血色

舌苔较厚、颜色偏黄
手脚冰冷

体温比别人高、容易流汗
四肢无力、精神萎靡

十分怕热
不喜冷饮、喜喝热饮

腺体亢进、代谢旺盛、容易饿
不易口渴、不爱喝水

容易紧张兴奋、心跳速度快
常腹泻、稀便

容易烦躁不安、性急易怒
尿多而色淡
全部回答
荔枝
桂圆,枣子,枸杞之类的
我有一个用苹果和酸奶减肥的方法: 第一天,二斤苹果,六七个,小口慢慢吃,一天吃完。 第二天,二斤酸奶,分成六七等份,一天喝完。 注意:这二天什么也别吃,什么也别喝。 下面二天正常吃喝。 再反复来一次,一般就能见效果了,如果觉得不理想,还可以再来。 此方法虽是节食,但不是长期,原料也好买,又不贵,没有副作用,也不是很麻烦,更不用花钱做痛苦的手术了。 只要不暴饮暴食,还不反弹。 你可以先试试,希望这个方法适合你。 (燃脂.博士减肥胶囊)减肥效果 服用一个月:较为肥胖者可减掉12-25斤左右,轻微者则达到自己理想的身材体重减少15斤左右,同时体内的血管血液畅通,并抑制脂肪在肝脏内的合成,无任何副作用,浑身充满活力,再现动人身材。 推荐:(燃脂.博士减肥胶囊)
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