木耳紫菜汤能减肥吗
答案:5 悬赏:70
解决时间 2021-11-25 12:09
- 提问者网友:护她一生,唯爱
- 2021-11-24 22:35
木耳紫菜汤能减肥吗
最佳答案
- 二级知识专家网友:颜值超标
- 2021-11-24 23:56
不能,不运动的减肥减的特别慢,减肥是一项漫长还需要坚持的事业。
全部回答
- 1楼网友:不傲怎称霸
- 2021-11-25 02:34
不能
- 2楼网友:哭不代表软弱
- 2021-11-25 02:12
木耳丝紫菜减肥汤:
材料:100g紫菜、50g黑木耳、1个甜椒、适量葱、胡椒、盐
制法:
1、先把干紫菜泡发,然后用清水洗去泥沙。
2、在锅内加入适量的水,然后烧沸,再把紫菜放进去烧一会,加上精盐、味精、葱花调好后,淋入麻油,就可出锅。
木耳紫菜减肥汤里含有丰富的矿物质,每百克里含有343mg钙、457mg磷、33.2mg铁、1.8磷碘。
适应人群:
适用于甲状腺肿、水肿、支气管炎、咳嗽、脚气、四肢俘肿、高血压等病症者,而健康人食用可以增强智力,精力充沛,养颜明目,乌发等作用。
功效:
能够治疗肥胖、改善体质、补血润气、解除便秘。
紫菜里的1/5是食物纤维,能够保持肠道健康,将致癌物质排出体外,而紫菜中脂肪含量低,特别适合于肥胖人食用;甜椒里的vc含量多,对皮肤有美白的作用;而木耳性味甘寒,可以补血气、降脂、降压、消肿、帮助促进血液循环。
- 3楼网友:摧毁过往
- 2021-11-25 02:06
不能,它不含帮你加快脂肪代谢的物质
- 4楼网友:随心随缘不随便
- 2021-11-25 00:46
我只知道晚上不吃饭。把晚饭的时间用在出去跑步上 能减肥
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