慢性腹泻,由于体内多种营养素缺乏,而使肠道处于病变之中,因此补充营养要精心配制。饮食应是少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物。少吃多餐,可食蒸蛋、肉泥、鱼、面条、菜泥、苹果、香蕉等食物,隔夜食物要煮沸消毒后再吃。
希望我的对症回答对你更有帮助。
首先你要明确你出现大便次数增多是近期的事还是从年轻就这样?
如果是从年轻就是这种排便习惯,那不要紧,大便几天一次和一天几次因人而异,只要有自己的规律就是正常的。
如果你是近期才大便次数增多的,我怀疑是肠道炎症性疾病。
肠道炎症会刺激肠内分泌物的增多,造成大便含水分增多,就会不成型或者比较稀薄了。
建议先来正规大医院的普外科作一个大便常规,检查一下大便里是否有细菌,十块钱就可以了。如果经济调节允许,建议做肠镜检查,可以明确是否真的有肠道病变。大约300左右。
建议先诊断明确再有目的的用药。
平常饮食注意避免生冷和辛辣的食物。因为这些食物会刺激肠液进一步分泌。
饮食要规律,可以适当锻炼身体。