我的工作就是整天打电话。耳朵痛了。怎么办?

我的工作就是整天打电话。耳朵痛了。怎么办?

连续疲劳工作又被老板骂一通、戴着耳机听音乐吹一晚冷风、长期煲电话粥、在酒吧受噪声刺激，这些现代人的不良生活方式和声污染环境噪音，导致突发性耳聋患者越来越多。目前，上海市仅曙光医院康复科每周就有100多人次就诊突发性耳鸣耳聋，其中，60%以上都是年轻白领和使用耳机过度的学生。

煲“电话粥”泡酒吧突然失聪

30岁的高先生是银行信贷部经理，每天大部分工作时间他都要靠打电话和客户联系，放下电话时，他常常觉得话筒都发烫，耳朵也嗡嗡作响。有时劳累过度，他会出现短暂性耳鸣，但由于不久症状自行消失了，他也没有放在心上。前段时间银行进入忙季，他开始每天加班加点。一个周末，他加班到深夜后去酒吧玩，在周围密集的鼓点里，他忽然发现自己陷入一个没有声音的世界，第二天他去医院检查，医生诊断他是神经性突发性耳聋，随后进行高压氧舱治疗，但是几个疗程下来，没有明显效果。

听耳机吹凉风听觉失常

看突发性耳聋的病人，往往具有两个显著的年龄特点，一个是三四十岁的白领，另一个人群就是常听耳机的青少年。在因听觉失常回国治疗前，在加拿大长大的12岁的小丰和当地的同龄人一样，最大的业余爱好之一就是听耳机。他这个年龄段的孩子，喜欢的多是一些节奏感很强、音乐比较喧哗的歌，为了更好地陶醉在音乐气氛中，小丰总是把耳机声音开得很大，不管是路上插在MP3上，还是打游戏时插在电脑上，耳机几乎很少离开他的耳朵，由于乐声常常从耳机飘到环境中来，在公交车上，小丰甚至屡屡被其他乘客指责。

一天晚上，小丰洗完澡后，顶着一头湿漉漉的头发就开着冷空调听耳机，不知不觉睡着了，第二天早上醒来时，拿掉耳机他发现自己的耳朵好像还是塞了什么东西，再也听不清声响。

熬夜、“声污染”诱发耳聋

上海中医药大学附属曙光医院康复中心副主任沈卫东博士表示，从临床来看，由于工作紧张、生活压力、情绪刺激及都市声污染等原因引起的突发性耳聋患者目前正呈现出增长趋势。就症者越来越多是年轻人，几乎60%以上的病人都是年轻白领，特别是中青年脑力劳动者、公司职员、学生等群体最易发作。

导致突发聋患者迅速增多的原因主要有四个:

首先是现代人普遍生活规律不正常，多数人过度疲劳，连续熬夜上网等，导致耳朵的免疫功能降低，而听着耳机吹冷风，则会导致风邪、寒邪入侵，产生突发性耳聋也就不足为奇。

其次是都市声污染增加。很多肉耳没有注意的声音，包括电脑和许多电子设备的低频噪音，时时刻刻会对人的听力造成损伤。

第三，精神压力过重，例如，学习、工作压力等，很多高考学生甚至会和家长一起突发聋。

第四，心理因素刺激，不少患者、在发病前一天晚上都加班到很晚，又被老板否定了自己的文案，第二天他们就开始头晕，几天后就逐渐出现耳鸣甚至耳聋。(据《新闻晚报》)

专家

用耳每隔半小时休息

为预防突发性耳聋，专家呼吁，首先年轻人不能过多地长时间听MP3,过多使用耳机即使不导致耳聋，也会引起儿童听力出现不同程度下降。如果持续使用耳机，应该每隔半小时拿掉耳机，让耳朵适当休息一下。在持续劳累后，要保护耳朵不受酒吧等嘈杂环境的音响刺激。由于突发性耳鸣、耳聋是一种很难治愈的疾病，目前常用的治疗方法是增加耳朵摄氧，但通常效果不很明显，针灸可以帮助疏通经络、改善内耳功能，但对部分患者的治疗效果也有差异。专家提醒，最好的预防方法是警惕突发性耳聋的先兆，当你连续熬夜或处在身心疲惫、精神紧张的时候,如出现耳鸣、眩晕、恶心、呕吐等症状，应到专科医院及时就诊。由于20至40岁是突发性耳聋的高发年龄,因此年轻白领应引起高度重视