珍想蓝莓原浆怎么喝

珍想蓝莓原浆怎么喝

只要别高温加热（高温营养损失过多），其实怎么喝都行。如果感觉汁浓度大，可以稀释一下，再适当加入点蜂蜜就更好了。
如果想通过喝蓝莓达到保健效果，必须得长期饮用才行，偶尔喝几回，意义不大。