喝茶叶茶 喝多了会不会对身体不好

喝茶叶茶 喝多了会不会对身体不好

首先，茶作为一种饮料是可以长期饮用的。
建议：不要大量饮茶，尤其是饮用浓茶，则对身体有害，甚至可引起胃癌等严重疾病。
因人而异，茶喝多了，会导致失眠。
10克茶叶差不多。
喝茶的禁忌：慎用茶水服药、 晚上不宜喝绿茶，最好喝红茶且不宜喝浓茶、醉酒后不宜饮茶，尤其是浓茶、饭后不宜立即饮茶、不要空腹喝茶、不要喝头遍茶。

茶是保健的，但也要规律

饭食多了你说成与不成。

基本上没有坏处。奶茶主要成分是主味料，比如红茶 香芋粉、、、 另外还有植物奶精和藕粉做的珍珠，当然还有糖哟。 喝多了也会发胖的呀！！

弊端；因为喝茶喝太多不但容易牙齿长黄斑，而且茶本身利尿，冬天喝太多小心频频跑厕所喔！ 专家建议你，每天平均饮用约450cc的茶即可，大约是普通杯子2杯的份量。如果你胃不好，也别空腹饮用，饭后喝是最佳时间，不但消脂解腻，也可以清清口中的气味。 利：（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 （2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 （3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 （4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 （5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。 （6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素e 的18倍以上。 （7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 （8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。 （9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。 （10）饮茶可以预防老年性白内障。 （11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。 （12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。 （13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。 （14）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

喝茶好处大着呢。只要不是绿茶和毛尖就没问题,女生最好不要多喝这两种茶,喝多了会导致乳腺癌。