孕妈心情糟糕。怎样调整情绪？

孕妈心情糟糕。怎样调整情绪？

妈妈短时的心情波动不会有问题，但是孕妇长期的情绪烦躁，就有可能会对胎儿造成伤害。这是因为在怀孕早期，这个处于胚胎各器官分化的关键时期，孕妇和胎儿之间虽没有直接的神经联系，但母亲的情绪引起的内分泌的一系列变化，却可以通过胎盘直接影响胎儿的大脑发育。例如母亲长期处于焦躁不安的状态，那么她的内分泌就会发生大的改变，那么胎儿生长受限的几率就会增高，严重的还会形成低体重儿，造成死胎，甚至对出生后孩子的性格和智力发育都带来不利的影响。

你好，孕妇心情会影响宝宝。胎儿是有感知力的，很多时候，胎儿是能够清楚地辨别出母亲的态度、感情、心理变化的，如果孕妈妈的情绪一切良好，那么，其宝宝也相对处于一个比较良好的状态。如果妈妈孕期心情不好，情绪波动比较大，尤其是在怀孕的前3个月，这时候正是胎儿各器官形成的重要时期，如果孕妈妈的情绪波动很大，而且是长时间处于不良的情绪当中，就很有可能造成胎儿畸形的情况出现。所以为了宝宝的健康，孕妈妈在孕期要注意情绪的调整。

你好，这种情况建议你最好及早调整心情，尽快恢复良好的心情是必须的，如果长期是这样的话，很容易引起流产或是早产的。孕妇的情绪是不可以过于激动或是焦虑的。