为什么孕妇应多吃大蒜?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-07 16:21
- 提问者网友:沦陷
- 2021-11-07 13:05
为什么孕妇应多吃大蒜?
最佳答案
- 二级知识专家网友:鱼芗
- 2021-11-07 13:28
大蒜含有多种营养物质。据分析,每500克大蒜含有蛋白质::2.5克、脂肪1克、糖类138克以及多种矿物质和维生素。大蒜主要作为&料、调料,有去腥去膻的作用,使食物味道纯正鲜美。大蒜中的植物杀菌素,对多种病毒、细菌有杀灭作用。0.0E%的大蒜水溶液,在5分钟内可杀死多种杆菌。把大蒜放在嘴里嚼3〜5分口腔中的细菌会全部被杀灭,大蒜还有抗真菌、抗原虫作用。大蒜汁能降低糖尿病人的血糖,并能大量消除胆固醇。印度医学界认为,经常吃大蒜,不仅能促进人体的血液循环,而且还能促进智力发展。孕妇吃大蒜有益健康。孕前有吃蒜习惯的孕妇仍可继续吃,但不宜过多生食大蒜,以免刺激胃肠道,引起不适,伤肝损目。患胃十二指肠溃疡的孕妇宜少吃大蒜。
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