男孩和女生的发育期的时间段
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-11-04 15:44
- 提问者网友:太高姿态
- 2021-11-04 09:35
男孩和女生的发育期的时间段
最佳答案
- 二级知识专家网友:猎心人
- 2021-11-04 10:07
短时间内肌肉突然间被加重负荷,肌肉缺氧,会产生大量乳酸,乳酸堆积就会酸痛,如果没有其他问题的话,一二周左右肌肉就会适应这个负荷,自然会不酸痛。 如果要想缓解疼痛的话南洋理通牌麝香祛痛气雾剂比较适合,肌肉酸胀痛,及时喷一喷这个产品,很适合你的情况,你可买一支,备着用,我们学校医务室上次卖的时候是30块不到一瓶,我用了一个月了,还有,是不错的,就是不知道你那儿买不买得得。另外肌乐、云南白药我们也用过,比较起来好像还是南洋理通更好一些。 坚持锻炼,是一件好事,你主要注意一下运动量,不要在一个时间段里,让运动量急剧增加,这会导致软组织受损。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯