即食燕窝营养价值高吗？会不会不吸收？

答案:4 悬赏:10

解决时间 2021-02-10 22:58

提问者网友：情系雨樱花
2021-02-10 19:40

即食燕窝营养价值高吗？会不会不吸收？

最佳答案

二级知识专家网友：眠于流年
2021-02-10 19:50

看你买的是哪种了，要是本身质量就一般的那也不用期待它营养价值有多高，至于吸不吸收，这个也是因产品而异，如果想买吸收比较好又营养价值高的，我可以给你推荐燕之初的系列产品，我也一直在用，效果还不错！

全部回答

1楼网友：风格单纯
2021-02-10 21:22

高，气

2楼网友：统治我的世界
2021-02-10 20:47

1. 燕窝营养价值很高。 2. 燕窝，又名燕菜，为金丝燕及同属燕类衔食海中小鱼、海藻等生物后，经胃消化腺分泌出的粘液与绒羽筑垒而成的窝巢，因多建筑在海岛的悬崖峭壁上，形状似陆地上的燕子窝，因此得名。其中以“宫燕”营养价值最高，也最名贵;其次为“毛燕”，“血燕”的品质是最差的。 3. 燕窝含有丰富的蛋白质，每100克含量可高达50克，还含有糖类、多种氨基酸、无机盐和维生素等。燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的复原、滋补起着非常大的作用。 4. 燕窝中所含的钙可以增强人体血液在皮肤破损时的凝结能力，也能帮助人体吸收维他命b12。燕窝中还含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养。碳水化合物是身体热量的主要来源，与蛋白质是相辅相成的，使蛋白质发挥提供热量以外的功能，也可促进脂肪的代谢。

3楼网友：单身小柠`猫♡
2021-02-10 20:12

好品质的燕窝营养价值都是一样的，燕窝李含有的高蛋白属于可溶性的，只要一天吃不超过5克是很容易吸收的

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