如何才能克服考试焦虑症呢?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-01-21 05:16
- 提问者网友:缘字诀
- 2021-01-20 17:40
如何才能克服考试焦虑症呢?
最佳答案
- 二级知识专家网友:duile
- 2021-01-20 18:54
你好,根据这种情况,自身的调节是非常重要的,要保持积极的一种心态面对考试。同时家长和老师从旁的鼓励也是非常关键的,当然同学间的关系对面对考试也是有所关联的。在平常的饮食方面,多食用一些蔬菜类的食物,可以有效地缓解克服这种类型的焦虑症。不仅这样还可以帮助孩子补充身体所需要的营养元素,对考试也是非常有益的。不过,最主要的还是保持良好的心态。
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