米醋，红糖泡香蕉对身体有没有害处

答案:2 悬赏:0

解决时间 2021-04-07 05:55

提问者网友：芷芹
2021-04-06 11:07

米醋，红糖泡香蕉对身体有没有害处

最佳答案

二级知识专家网友：桃花别处起长歌
2021-04-06 12:21

香蕉中含较多的果糖、钾和膳食纤维，对肠胃有调理作用，有润肠通便的作用，能缓解便秘。醋有促进新陈代谢，对抗衰老有一定作用，红糖有补血不铁的作用，都可以适当吃一些，对身体有好处。但不建议三种一起吃，特别是醋和香蕉，对肠胃有刺激作用，容易造成肠胃不适甚至腹泻，所以要吃这些食物最好分开吃。

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1楼网友：木子香沫兮
2021-04-06 13:19

米醋中含丰富的维生素矿物质，同时具有抗氧化性，平时适当喝些米醋，对提高抵抗力抗衰老有好处，也能促进体内脂肪代谢，对降血脂有一定帮助。　　香蕉中含较多的果胶和膳食纤维，适当吃些对缓解便秘有好处，有利于体内宿便的排出，而红糖有补血的作用，平时适当喝些米醋香蕉红糖，对调理身体有一定作用，但要注意红糖不能吃太多，多吃也会造成肥胖的

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