7岁的孩子学习游泳应该注意什么？

7岁的孩子学习游泳应该注意什么？

孩子的最佳学习游泳年龄为6周岁至8周岁，孩子过小则理解能力不够，偏大的话则可能协调性不佳；应给孩子配备泳帽、泳镜和泳衣，保护孩子自身健康且方便教练员观察指导；开始学时，游泳时间不宜太长，每次几分钟，视小儿的年龄和体力灵活掌握，以后可逐渐延长；游泳时一般水温不要低于20℃，气温应在28℃以上；注意观察孩子身体，如果孩子患有红眼病、中耳炎等疾病，需等治愈后再去学习游泳，以免疾病恶化甚至传染；肚子饿或刚吃好饭都不宜游泳，饭后半小时才能下水活动；家长在孩子的训练期间，要注意给孩子补充营养，除荤素搭配外，最好三餐都有水果；游泳后应用清水给孩子洗澡。