怎样控制情绪，减少期待，不去在意一个人？

很难喜欢人，目前却喜欢一个网友，他射手座，当兵。喜欢他， 觉得他不可能喜欢自己。怎样调节心态，停止胡思乱想，用朋友心态对待？

两个路走
一是让他喜欢你，这就是你得努力了。不过爱情这东西一直都不是等价的东西。
二是让你忘记他，别害怕，忘记不代表永不联系，不聊天不是代表不可以想他，平常心看待，多想想乐观的事，多做做你想做的事，时间一定可以抚平伤口的！
楼主，坚持就坚持到底，放弃就别犹豫！
加油

那就少联系时间久了自然就会淡了

你好！ 多运动 让自己忙起来 就不会再想了 加油 相信你能挺过去的 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。