我体重160斤，应该怎么样减肥才是健康
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-10-15 22:46
- 提问者网友：沦陷
- 2021-10-15 13:15
我体重160斤，应该怎么样减肥才是健康
最佳答案
- 二级知识专家网友：妄饮晩冬酒
- 2021-10-15 13:43
建议：运动结合适当节食，重要的是改变生活饮食习惯
全部回答
- 1楼网友：渊鱼
- 2021-10-15 15:21
建议：你好 关键是合理饮食 适当体育锻炼，少吃甜食以及高脂肪食物
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