手臂有赘肉该怎么办
答案:2 悬赏:10
解决时间 2021-10-02 16:38
- 提问者网友:人生佛魔见
- 2021-10-02 04:16
手臂有赘肉该怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友:怀裏藏嬌
- 2021-10-02 05:03
建议:认为自己的胳膊粗的人,首先要控制所摄取的热量少于消耗热量,以消耗体内脂肪,而且在做家务的时候,就像做运动,拉伸胳膊,迅速做完。这样,胳膊的肌肉发达均匀、更纤细。另外,在洗澡的时候,缠上保鲜膜也是不错的方法。
全部回答
- 1楼网友:西岸风
- 2021-10-02 05:17
建议:因缺乏运动导致胳膊变粗。胳膊缺乏曲线就相当于这些情况。这样的胳膊,从体重上没什么变化,但看上去显得很胖。主要是在年轻的女性当中多见,尤其在上面胳膊的下面部分堆积脂肪。属于这一类的人应该通过哑铃或健身等肌肉强化运动练肌肉更有效。这样,胳膊也许比以前略粗,但会有曲线,所以看上去更加漂亮、纤细。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯