经期喝汉波红枣浓浆和洪太红枣姜汤哪个好

经期喝汉波红枣浓浆和洪太红枣姜汤哪个好

汉波红枣浓浆补气补血的效果很好，富含大量的锌铁钙，维C，粗多糖及膳食纤维，有效防止女性因经期失血造成的美丽流失。而且用热水冲喝下去还缓解肚子疼痛。早晚各一杯效果更好。而且可以空腹食用。汉波红枣浓浆含有红枣，枸杞，蜂蜜等，都是造价高对身体起到滋补作用的，最主要是口感很好。洪太红枣姜汤是经期前服用，起到的是预防效果，口感也没有红枣浓浆的好喝。