男子健美应该吃什么饮食？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-11-13 18:44
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-11-13 08:53
男子健美应该吃什么饮食？
最佳答案
- 二级知识专家网友：未来江山和你
- 2021-11-13 10:06
增肌的话 要高蛋白 如牛肉 鸡蛋 鱼肉等 还有碳水化合物。 牛肉是在首选 脂肪低 高蛋白 高纤维。
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