预防乳房肿块饮食上应注意什么

预防乳房肿块饮食上应注意什么

建议：
1、适时检查,极少数病人可产生恶变，应每隔3个月到医院复查一次，必要时作活体病理切片检查;
2、饮食要定时、定量、少食多餐、宜清淡，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；
3、不要喝咖啡，下定决心戒除有害的烟酒嗜好；
4、多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面； 常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等；
5、保持大便通畅，便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。

建议：您好这位朋友.多吃碱性食品,改善自身的酸性体质,同时补充人体必须的有机营养物质,这样才能恢复自身的免疫力.减少肿瘤的发生， 少吃酸性食物,如下:1.强酸性食品:蛋黄,奶酪,白糖做的西点或柿子,乌鱼子,柴鱼等.2.中酸性食品:火腿,培根,鸡肉,猪肉,牛肉,面包,小麦,奶油,马肉3.弱酸性食品:白米,落花生,啤酒,酒,油炸豆腐,海苔,章鱼,泥鳅. 多吃碱性食物:如　1.弱碱性食品:红豆,萝卜,苹果,甘蓝菜, 洋葱,豆腐等.2.中碱性食品:萝卜干,大豆,红萝卜,蕃茄, 香蕉,橘子,番瓜,草莓,蛋白,梅干,柠檬,菠菜等. 3.强碱性食品:恰玛古,葡萄,茶叶,海带芽,海带,柠檬等.