如何“心静”？

最近心浮气躁、胡思乱想的！怎么才能让我自己心静？

静如水只不过是人们想象的一种心境，烦乱复杂也只不过是暂时的，时间会在悄悄流逝中不留痕迹，没有谁能够完全解脱，把一切都暂时放放，给自己的心情放个假，多休息，尤其是早晨一定要到外面去看看那无怨无悔、永不停歇的太阳，双目紧闭、做做深呼吸，把心中的浮躁让阳光把它清扫。

把心态放开,相信明天是美好的,去做一些对自己来说有意义的事,让生活变得充实起来就好了啊

建议你：去多接触大自然，或许你可以从高山、流水、草原、雪景、奇石、异物……中得到你想要的。试试看，走出去。或者可以钓鱼、采风、摄影、运动、蹦极、看书、聊天、游泳、骑车……。方法很多，找到适合自己的。祝你天天快乐！用微笑面对生活！